Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kekurangan cairan yang cukup untuk
menjalankan fungsi normal. Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja dan perlu
diwaspadai karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan serius jika tidak segera
ditangani.
Gejala Dehidrasi Ringan sampai Sedang
Pada tahap awal atau ringan hingga sedang, tubuh menunjukkan tanda-tanda
sebagai berikut:
- Rasa haus
yang meningkat
- Urine
berwarna kuning pekat atau gelap
- Frekuensi dan
volume buang air kecil menurun
- Mulut terasa
kering dan lengket
- Mudah
mengantuk dan merasa lelah
- Sakit kepala
dan sulit berkonsentrasi
- Kram otot
- Demam
- Sulit buang
air besar atau sembelit
Gejala Dehidrasi Berat
Jika dehidrasi sudah parah, gejalanya bisa semakin serius dan memerlukan
penanganan medis segera, yaitu:
- Sangat merasa
haus
- Jantung
berdebar tidak beraturan
- Tekanan darah
menurun
- Napas cepat
atau dalam
- Mata terlihat
cekung
- Kulit kering
dan kehilangan elastisitas
- Urine
sangat gelap atau bahkan tidak keluar sama sekali
- Sakit kepala
hebat
- Mudah
mengantuk, linglung, dan mudah marah
- Pingsan atau
penurunan kesadaran
- Kejang
Ciri-Ciri Dehidrasi pada Anak
Anak-anak lebih rentan mengalami dehidrasi dan mungkin sulit mengungkapkan
apa yang mereka rasakan. Beberapa
tanda yang perlu diperhatikan oleh orang tua meliputi:
- Mulut
dan bibir kering serta pecah-pecah
- Sangat
haus atau malah menolak minum
- Mata terlihat
cekung
- Urine
berwarna pekat dan frekuensi buang air kecil sangat sedikit atau tidak
buang air kecil selama lebih dari 6-8 jam
- Kulit
kering dan tubuh terasa dingin
- Sering
mengantuk dan terasa lemas
- Napas lebih
cepat dan dalam
- Bayi
mungkin memiliki popok yang tetap kering selama beberapa jam, menangis
tanpa air mata, dan tampak lesu
Penyebab Umum Dehidrasi
Dehidrasi dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti kurang asupan cairan,
diare, demam, berkeringat berlebihan, luka bakar, dan penyakit yang membuat
penderita kesulitan minum.
Mengetahui ciri-ciri dehidrasi penting untuk mencegah kondisi ini menjadi
lebih serius. Jika mengalami gejala berat atau dehidrasi yang dialami anak
parah, segera cari pertolongan medis.
0 Komentar